パーソナルレッスンプログラム

スタートアップ①
スタートアップ②
ベーシック①
ベーシック②
マスター①
マスター②

 

[スタートアップ①]

現状スコア 〜126 3打エリア〜10y
毎回、基礎ショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 入れる技術 パッティング①ショートパット 2つのゲームと4つの技術
グリップ・アドレスの基本とピッチショット①
パッティングストロークの基本
50cm〜180cmを入れる方法
第2回 寄せる技術 パッティング②ロングパット グリップ・アドレスの基本とピッチショット②
5歩〜15歩のタッチの出し方
2パット練習とグリーン読みの基本
第3回 寄せる技術 パッティング③テキサスウェッジ グリップ・アドレスの基本とピッチショット③
テキサスウェッジの基本とアライメント
グリーン外からのパット練習①
第4回 寄せる技術 アプローチ①パター 初心者用アプローチシステム
グリーン外からのパット練習②
パッティングのまとめ
第5回 寄せる技術 アプローチ②7アイアン クラブ別ショットの距離測定①
7アイアンのアプローチ
第6回 寄せる技術 アプローチ③PW(AW) クラブ別ショットの距離測定②
PW(AW)のアプローチ
第7回 乗せる技術 アプローチ④打ち上げのアプローチ クラブ別ショットの距離測定③
打ち上げのアプローチ
アプローチのまとめ
第8回 乗せる技術 短い距離のショット①ピッチショット デンジャラスベルトとは?
ピッチショットの距離測定と実践
第9回 乗せる技術 短い距離のショット②バンカーショット バンカーショットの基本と実践
短い距離のショットまとめ
第10回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット
ミドルアイアン〜ショートウッド
直打ちの基本とAttack Angle
ミドルアイアン〜ショートウッド
直打ちの基本とAttack Angle
第11回 飛ばす技術 ティーショット ドライバーの基本
曲がりの原理
第12回 マネジメント 仕上げラウンド
63を切る方法


[スタートアップ②]

現状スコア 126〜108 3打エリア10〜30y
毎回、基礎ショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 入れる技術 パッティング①ショートパット グリップ・アドレスの基本とピッチショット①
2つのゲームと4つの技術
パッティングストロークの基本
50cm〜180cmを入れる方法
第2回 寄せる技術 パッティング②ロングパット グリップ・アドレスの基本とピッチショット②
5歩〜15歩のタッチの出し方
2パット練習とグリーン読みの基本
第3回 寄せる技術 パッティング③テキサスウェッジ グリップ・アドレスの基本とピッチショット③
テキサスウェッジの基本とアライメント
グリーン外からのパット練習とパッティングのまとめ
第4回 寄せる技術 アプローチ①7アイアン 初心者用アプローチシステム
クラブ別ショットの距離測定①
7アイアンのアプローチ
第5回 寄せる技術 アプローチ②PW(AW) クラブ別ショットの距離測定②
PW(AW)のアプローチ
第6回 乗せる技術 アプローチ③打ち上げのアプローチ クラブ別ショットの距離測定③
打ち上げのアプローチ
アプローチのまとめ
第7回 乗せる技術 短い距離のショット①ピッチショット デンジャラスベルトとは?
ピッチショットの距離測定と実践
第8回 乗せる技術 短い距離のショット②バンカーショット バンカーショットの基本と実践
短い距離のショットまとめ
第9回 乗せる技術 近い距離からグリーンを狙うショット G1とは?
70〜120y(女性60〜90y) carry測定
第10回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット ミドルアイアン〜ショートウッド
直打ちの基本とAttack Angle
第11回 飛ばす技術 ティーショット ドライバーの基本
曲がりの原理
第12回 マネジメント 仕上げラウンド
54を切る方法


[ベーシック①]

現状スコア 108〜90 3打エリア30〜60y
毎回、測定器によるショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 マネジメント 各数値測定 2つのゲームと4つの技術
ゴルフにおける2つのマネジメント
D-plane理論 弾道の曲がりの原理
第2回 入れる技術 パッティング①ショートパット 1パット成功曲線と2つのドーナツ
パッティングストロークの基本
ラインとタッチの関係とグリーン読み
50〜180cmを入れる方法
第3回 寄せる技術 パッティング②ロングパット〜テキサスウェッジ 3パットを減らす方法
テキサスウェッジのススメ
5〜15歩のタッチ出し&2パット練習
テキサスウェッジの基本
第4回 寄せる技術 アプローチ①芝が短い場合 パターンA&Xのアプローチ
キャリー&ランの割合とターゲット設定
キャリー出しドリルと打ち上げによるキャリーの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
第5回 寄せる技術 アプローチ②芝が長い場合 パターンB&Cのアプローチ
ラフや打ち上げによるランの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
パッティング・アプローチ仕上げ
第6回 乗せる技術 短い距離のショット①ピッチショット デンジャラスベルトの存在と対応
ピッチショットの距離測定
第7回 乗せる技術 短い距離のショット②ロブ・バンカーショット ピッチショットからロブショットへの展開
各種バンカーショット
短い距離のショットまとめ
第8回 乗せる技術 近い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット①G1からのショット
9割・10割ショットの打ち分け
ウェッジ〜ショートアイアンCarry&Spin Rate測定
第9回 乗せる技術 遠い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット②G1’からのショット
ミドルアイアン〜UT Carry&Spin Rate測定
第10回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット G2経由エリアからのショット
直打ちの基本とAttack Angle
UT〜ロングウッド Carry&Total 測定
第11回 飛ばす技術 ティーショット① 飛ばしの3要素
ロングウッド〜ドライバー Spin Rate&Launch Angle測定
第12回 飛ばす技術 ティーショット② 平均飛距離の稼ぎ方
ロングウッド〜ドライバー Smash Factor 測定
仕上げラウンド 45を切る方法


[ベーシック②]

現状スコア 90〜82 3打エリア60〜80y
毎回、測定器によるショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 マネジメント 各数値測定 2つのゲームと4つの技術
ゴルフにおける2つのマネジメント
D-plane理論 弾道の曲がりの原理
第2回 入れる技術 パッティング①ショートパット 1パット成功曲線と2つのドーナツ
パッティングストロークの基本
ラインとタッチの関係とグリーン読み
50〜220cmを入れる方法
第3回 寄せる技術 パッティング②ロングパット〜テキサスウェッジ 3パットを減らす方法
テキサスウェッジのススメ
5〜20歩のタッチ出し&2パット練習
テキサスウェッジの基本
第4回 寄せる技術 アプローチ①芝が短い場合 パターンA&Xのアプローチ
キャリー&ランの割合とターゲット設定
キャリー出しドリルと打ち上げによるキャリーの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
第5回 寄せる技術 アプローチ②芝が長い場合 パターンB&Cのアプローチ
ラフや打ち上げによるランの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
パッティング・アプローチ仕上げ
第6回 乗せる技術 短い距離のショット ピッチ・ロブ・バンカーショット デンジャラスベルトの存在と対応
ピッチショットの距離測定
ピッチショットからロブショットへの展開
各種バンカーショット
第7回 乗せる技術 近い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット①G1からのショット
9割・10割ショットの打ち分け
第8回 乗せる技術 遠い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット②G1’からのショット
ミドルアイアン〜UT Carry&Spin Rate測定
第9回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット G2経由エリアからのショット
直打ちの基本とAttack Angle
UT〜ロングウッド Carry&Total 測定
第10回 飛ばす技術 ティーショット① 飛ばしの3要素
ロングウッド〜ドライバー Spin Rate&Launch Angle測定
第11回 飛ばす技術 ティーショット② 平均飛距離の稼ぎ方
ロングウッド〜ドライバー Smash Factor 測定
第12回 マネジメント 仕上げラウンド 42を切る方法


[マスター①]

現状スコア 82〜78 3打エリア80〜100y
毎回、測定器によるショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 マネジメント 各数値測定 2つのゲームと4つの技術
ゴルフにおける2つのマネジメント
D-plane理論 弾道の曲がりの原理
第2回 入れる技術 パッティング①ショートパット 1パット成功曲線と2つのドーナツ
ラインとタッチの関係とグリーン読み
50〜300cmを入れる方法
第3回 寄せる技術 パッティング②ロングパット〜テキサスウェッジ 3パットを減らす方法
テキサスウェッジのススメ
5〜20歩のタッチ出し&2パット練習
テキサスウェッジの基本と応用
第4回 寄せる技術 アプローチ4種 各パターン別のアプローチ
キャリー&ランの割合とターゲット設定
キャリー出しドリル
ラフや打ち上げによるキャリー&ランの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
第5回 寄せる技術 短い距離のショット ピッチ・ロブ・バンカーショット デンジャラスベルトの存在と対応
ピッチショットの距離測定
ピッチショットからロブショットへの展開
各種バンカーショット
第6回 寄せる技術 近い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット①G1からのショット
8割〜10割ショットの打ち分け
ウェッジ〜ショートアイアンCarry&Spin Rate測定
第7回 乗せる技術 遠い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット②G1’からのショット
ミドルアイアン〜UT Carry&Spin Rate測定
第8回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット G2経由エリアからのショット
直打ちの基本とAttack Angle
UT〜ロングウッド Carry&Total 測定
第9回 飛ばす技術 ティーショット① 飛ばしの3要素
ロングウッド〜ドライバー Spin Rate&Launch Angle測定
第10回 飛ばす技術 ティーショット② 平均飛距離の稼ぎ方
ロングウッド〜ドライバー Smash Factor 測定
第11回 マネジメント PO/SC戦略
平均飛距離と3打エリアの最大化
第12回 マネジメント 仕上げラウンド ハーフ39を切る方法


[マスター②]

現状スコア 78〜72 3打エリア100〜120y
毎回、測定器によるショットレッスン有り

テーマ 内容
第1回 マネジメント 各数値測定 2つのゲームと4つの技術
ゴルフにおける2つのマネジメント
D-plane理論 弾道の曲がりの原理
第2回 入れる技術〜寄せる技術 パッティングショートパット〜テキサスウェッジ 1パット成功曲線と2つのドーナツ
ラインとタッチの関係とグリーン読み
50〜300cmを入れる方法
5〜25歩のタッチ出し&2パット練習
テキサスウェッジの基本と応用
第3回 寄せる技術 アプローチ4種 各パターン別のアプローチ
キャリー&ランの割合とターゲット設定
キャリー出しドリル
ラフや打ち上げによるキャリー&ランの変化
グリーン側&グリーン外に落とすアプローチ
第4回 寄せる技術 短い距離のショット ピッチ・ロブ・バンカーショット デンジャラスベルトの存在と対応
ピッチショットの距離測定
ピッチショットからロブショットへの展開
各種バンカーショット
第5回 寄せる技術 近い位置からグリーンを狙うショット G1からのショット
8割〜10割ショットの打ち分け
ウェッジ〜ショートアイアンCarry&Spin Rate測定
第6回 乗せる技術 遠い位置からグリーンを狙うショット グリーンを狙うショット②G1’からのショット
ミドルアイアン〜UT Carry&Spin Rate測定
第7回 飛ばす技術 グリーンを狙わないショット G2経由エリアからのショット
直打ちの基本とAttack Angle
UT〜ロングウッド Carry&Total 測定
第8回 飛ばす技術 ティーショット① 飛ばしの3要素
ロングウッド〜ドライバー Spin Rate&Launch Angle測定
第9回 飛ばす技術 ティーショット② 平均飛距離の稼ぎ方
ロングウッド〜ドライバー Smash Factor 測定
第10回 マネジメント PO/SC戦略①短いホールのマネジメント
平均飛距離と3打エリアの最大化
第11回 マネジメント PO/SC戦略②長いホールのマネジメント
平均飛距離と3打エリアの最大化
第12回 マネジメント 仕上げラウンド ハーフ36を切る方法